Ett vikttäcke hjälper dig att somna, hur är det tänkt att det ska fungera?

Vissa jämför effekten av ett tyngdtäcke med en kram. Den extra vikten på din kropp skapar ett djupt tryck på ditt nervsystem. Som ett resultat av en sådan sensorisk effekt på ditt nervsystem stimuleras serotoninproduktionen, medan kortisolnivåerna sänks. Det förstnämnda är allmänt känt som lyckohormonet, det sistnämnda som stresshormonet.

Ett vikttäcke har alltså en antistresseffekt som gör att du sover bättre. Frisättningen av lyckohormoner hjälper också mot ångestproblem, rastlöshet och nervositet. Resultatet: du slappnar av.

Den sömnfrämjande effekten av ett vikttäcke beror främst på frisättningen av lyckohormonet serotonin. Kroppen producerar sömnhormonet melatonin från serotonin. En filt med tyngd bidrar till produktionen. Stimuleringen av melatoninproduktionen sker naturligt. Det är därför ett vikttäcke är en skonsam terapi mot sömnproblem som är lämplig för alla.

Vilken vikttäcke är lämplig för mig?

Du får under inga omständigheter köpa vilket vikttäcke som helst, det måste passa dig perfekt. Om det är för lätt kommer det inte att ge dig en bättre nattsömn. Om det är för tungt kommer du att sova ännu sämre och riskera spänningar.

Som riktlinje bör ditt tyngdtäcke väga ca 8-10 % av din kroppsvikt för att inte bli för tungt och ha en gynnsam effekt på din sömn.

Hur fungerar det unika lagersystemet i eazzzy vikttäcket?

Genius tyngdtäcken är unika i sin konstruktion: Allergivänliga glaspärlor är inkorporerade i ett lager av gosigt mjuk fleece. Ovanpå detta finns ett lager av mikrofiberväv som andas och garanterar perfekt luftväxling. Utsidan av den sju lager tjocka tyngdtäcket är tillverkad av högkvalitativ bomull. Den är skonsam, mjuk och särskilt hudvänlig. Inget annat terapeutiskt täcke är så bekvämt som Genius tyngdtäcke. Nu behöver du bara ett överdrag till tyngdtäcket. Det kan du få här i Genius sömnvärld i Oeko-TEX-certifierad kvalitet.

Kan ett vikttäcke tvättas i tvättmaskinen?

Ja, du kan tvätta en vikttäcke i tvättmaskinen vid 30° som vilken annan täcke som helst. Du bör bara vara uppmärksam på den maximala fyllningsvikten för din tvättmaskin. Du hittar detta i tillverkarens instruktioner för din tvättmaskin.

Vilken tyngdtäcke är lämplig för barn?

Särskilt när barn utvecklar sömnproblem bör du reagera tillräckligt tidigt. Eftersom sömnbrist kan få allvarliga långsiktiga konsekvenser, från bristande koncentration i skolan till fetma, försämrar det utvecklingen avsevärt. Ett vikttäcke hjälper dem att somna. Barn kan ha lika stor nytta som vuxna av den terapeutiska effekt som vikttäcke har på sömnen. Särskilt för barn är det dock viktigt att filten inte är för tung, eftersom de fortfarande växer. Det är därför det finns en speciell vikttäcke för barn från eazzzy. Med måtten 100 x 135 cm är den inte bara mindre, utan också lättare. Barnens vikttäcken väger 3 kg. Det skulle vara för lätt för vuxna, men det är perfekt för barn.

Varukorg

Varukorg

Varukorg